La importancia de hacer un reconocimiento médico antes de hacer ejercicio
Quizás puedes pensar que solo los deportistas de élite o profesionales necesitan pasar un reconocimiento médico deportivo, pero lo c...Leer Más
Aprende cómo practicar tu deporte favorito de forma saludable y ponte en forma con estos trucos avalados por los mejores profesionales médicos de Sanitas.
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La prueba de esfuerzo es un control muy recomendable para los que comienzan a hacer deporte y quieren asegurarse de que su corazón est...Leer Más
¿Cuál es el motivo de la mayoría de las personas que se deciden a empezar a entrenar? ¿Es la salud o la estética? Leer Más
¿Crees que el triatlón es un deporte solo apto para atletas de élite? Puedes ir desterrando esta idea de tu cabeza: el triatlón en ...Leer Más
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Nadie puede negar que el running está de moda, pero quizás no es el deporte más adecuado para todo el mundo. Las personas con sobrep...Leer Más
¿Quieres pasar un buen rato corriendo este fin de semana y además ayudar a ganar a tu equipo de fútbol favorito?Leer Más
Cuando pensamos en bajar de peso siempre se nos vienen dos cosas a la cabeza: dieta y ejercicio, pero ¿son ambas igual de importantes?...Leer Más
¿Has decidido ponerte las pilas y comenzar a correr este curso? ¡Bien! Seguro que ya te has hecho con todo lo necesario: unas cuantas...Leer Más