¿El clima afecta a nuestro estado de ánimo?
Subes la persiana y luce un sol radiante y, sin ser casi consciente, te sientes mejor, incluso puede que sonrías ligeramente, y es que...Leer Más
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Graves consecuencias del bullying en los niños
El bullying se define como el maltrato escolar de forma psicológica o física que sufren muchos niños continuamente en la escuela por parte de otros niños. Además,… Leer Más
Fomenta la autoestima de los mayores con estos consejos
Cuando se llega a la tercera edad, se corre el riesgo de sufrir depresión y autoestima baja. A continuación, consideramos algunos con...Leer Más
Fomenta la autoestima en los niños con estas recomendaciones
La autoestima es la base de la seguridad y del respeto por uno mismo. Tener un buen nivel de autoestima puede ayudar a que una persona ...Leer Más
¿Cómo evitar el estrés en el avión?
En ocasiones, coger un avión puede ser un verdadero trauma para muchas personas. Para evitar este infierno, ahora que llega Semana San...Leer Más
Hambre emocional: ¿qué es y cómo reducirlo?
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Mitomanía: la mentira puede convertirse en una enfermedad
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¿Por qué pueden llegar a enganchar los deportes de riesgo?
“¡Estás loco!”. Puede que estas sean las palabras de muchos cuando alguien les dice que quiere practicar algún deporte de riesgo...Leer Más
¿Cómo prepararte mentalmente para una competición deportiva?
Si has trabajado tu cuerpo durante muchos meses para poder enfrentarte a una competición deportiva como puede ser una carrera o un par...Leer Más