Prevención del ictus
La prevención y detección precoz de las enfermedades cerebrovasculares, como el ictus, no solo evitará muertes, si no que nos ayudará a tener una mejor calidad de… Leer Más
Salud
Trabajo de oficina y nuevas tecnologías: ¿cómo afectan a nuestro cuerpo?
Hablaremos sobre las principales lesiones que afectan a nuestras articulaciones del codo, muñeca y mano, que son las más afectadas por el uso del ratón y teclado… Leer Más
Tecnología y niños, ¿cómo empezar?
Nos familiarizaremos con las pautas fundamentales que nos guían en el uso adecuado de la tecnología y las pantallas con los más pequeños del hogar.
Higiene postural en el día a día
Aprenderemos cómo podemos mantener nuestra columna vertebral en las mejores condiciones de salud. Hablaremos sobre su anatomía y funciones de forma clara y sencilla, teniendo en cuenta… Leer Más
La importancia de la vitamina D
Hablaremos de la vitamina D en el organismo: ¿cómo se absorbe? ¿cuáles son los efectos negativos de su insuficiencia? Daremos respuesta a estas preguntas y a todas… Leer Más
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Ansiedad, aprende a gestionarla
Aprenderemos lo que es la ansiedad, su funcionamiento y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo, con el fin de adquirir las principales habilidades de afronamiento junto con… Leer Más
Vivir bien la menopausia
Abordaremos el tema de la menopausia como un proceso natural asociado a la edad. Conocerás sus manifestaciones y te ofreceremos consejos para que puedas afrontarla con una… Leer Más
El plástico en nuestras vidas y en nuestro cuerpo
¿Cómo afecta el impacto medioambiental en nuestro cuerpo? ¿cuánto plástico ingerimos y cómo afecta en nuestra salud? Explicaremos cómo este polímero afecta a nuestro entorno y cómo… Leer Más