Smoothies: así te ayudan a refrescarte e hidratarte
Este año se han puesto muy de moda los llamados smoothies o batidos de frutas y verduras. ¿Pero cuál es la diferencia entre un smoot...Leer Más
Nutricionista del equipo de Endocrinología y Nutrición en el Campus de La Moraleja.
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
Este año se han puesto muy de moda los llamados smoothies o batidos de frutas y verduras. ¿Pero cuál es la diferencia entre un smoot...Leer Más
Según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Vanderbilt en Nashville (EEUU) y publicado en la revista JAMA Internal...Leer Más
La pirámide nutricional es la forma que tienen los organismos oficiales de realizar recomendaciones nutricionales para la población g...Leer Más
Últimamente se han puesto muy de moda las dietas que abogan por la eliminación de los hidratos de carbono de nuestra alimentación si...Leer Más
Mantenernos bien hidratados es una de las maneras más simples de cuidar de nuestra salud, pero la mayoría de las veces se nos hace mu...Leer Más
La megarexia es el lado opuesto de la anorexia: las personas que la sufren se perciben a sí mismas como sanas y delgadas cuando en rea...Leer Más