Tipos de masajes: diferentes formas de cuidar nuestra salud
Para aliviar el dolor muscular, relajarnos, eliminar líquidos, prevenir en el deporte... hay muchos tipos de masaje. Te contamos cuál...Leer Más
Director Centro Sanitas Bienestar Chamartin y Alcobendas. Especialista en Fisioterapia, Suelo Pélvico y entrenamiento funcional.
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Si estás habituada a hacer deporte seguro que tienes muchas ganas de retomarlo después del parto, pero es importante hacerlo de una f...Leer Más
Los ejercicios de Kegel son muy beneficiosos para ambos sexos: ayudan a mitigar la incontinencia urinaria y a mejorar nuestra vida sexu...Leer Más