¿Conoces la dieta Atkins?
La dieta atkins es tan famosa como peligrosa. Descubre el por qué de su fama y de sus peligros en este artículo.Leer Más
Lina Robles
Nutricionista
Jefa del Servicio de Nutrición y Dietética del Hospital Universitario La Zarzuela.
Artículos de Lina Robles
10 beneficios del yogur natural que debes conocer
El yogur es uno de los alimentos que se ha normalizado como postre diario en muchas sociedades. Además de su valor nutritivo, ¡está ...Leer Más
¿Es sano el aceite de maíz?
El aceite de maíz es una de las grasas para cocinar que más se utiliza, pero, ¿realmente deberíamos consumirlo?Leer Más
Dieta para el colesterol: descubre los alimentos más adecuados
Con los hábitos alimenticios en la actualidad, el colesterol está proliferando en la población y está siendo un factor de riesgo im...Leer Más
¿Qué es el café de achicoria?
El café de achicoria fue un sustituto del café en España durante 30 años y pretende convertirse en una alternativa en la actualidad...Leer Más
Pescado azul o blanco: ¿cuál es mejor?
Uno de los mayores debates que se han generado en torno al consumo de pescado es cuál es el más beneficioso para la dieta, ¿el pesca...Leer Más
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio de origen animal que ayuda a producir el colágeno propio.Leer Más
Propiedades y beneficios del ginseng rojo
El ginseng es una raíz de ha puesto muy de moda hace unos años debido a sus propiedades antioxidantes y estimulantes naturales.Leer Más
¿En qué consiste la dieta disociada?
¿Cansado/a de hacer dietas que te quitan tus comidas favoritas del menú? Con la dieta disociada, come de todo y come sano.Leer Más