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Te ayudaremos a lograr una alimentación saludable de manera simple y eficiente, sin depender de alimentos ultraprocesados. Abordaremos la identificación de estos productos y proporcionaremos ideas de… Leer Más
Hablaremos de los beneficios que podemos obtener llevando una alimentación antiinflamatoria en determinadas patologías y etapas de la vida.
Una dieta vegetariana o vegana bien planificada es una manera saludable de poder satisfacer nuestras necesidades nutricionales. Aprenderemos a organizar una alimentación vegetariana o vegana saludable, teniendo… Leer Más
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Poca es la evidencia científica que indica que el desayuno es la comida más importante del día. Fuera de esta polémica, en este taller vamos a… Leer Más
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