Bajo estado de ánimo. Prevención y actuación
Podrás identificar los síntomas y características de la depresión o la tristeza, así como de otros trastornos del estado del ánimo. Además, te daremos estrategias concretas para… Leer Más
Carla Álvarez
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¿Cómo practicar el mindfulness y la relajación?
El objetivo de este taller es aportar técnicas concretas de relajación y mindfulness aplicables en el día a día con el objetivo de poder manejar esas emociones… Leer Más
Cómo trabajar el desapego
Hablaremos que es el apego, cómo se manifiesta en sus diferentes versiones, el impacto que tiene en los primeros años de vida y qué herramientas disponemos para… Leer Más
Ansiedad, aprende a gestionarla
Aprenderemos lo que es la ansiedad, su funcionamiento y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo, con el fin de adquirir las principales habilidades de afronamiento junto con… Leer Más
Solve your daily problems
https://vimeo.com/896231850?share=copy We will talk about the main communication skills and how to solve the problems you face in different daily situations, making effective decisions.
Autonomía en los niños
El desarrollo de la autonomía es fundamental en la educación de los niños. Te mostraremos cómo mejorar y fomentar la autonomía en los niños de forma… Leer Más