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La cerveza sin alcohol es una alternativa para quienes cuidan su alimentación y para los que se ponen al volante, pero ¿por qué las ...Leer Más
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Para muchos, perder grasa supone un reto, por lo que recurren a sustancias como el café verde que prometen lograr este objetivo sin es...Leer Más
¿Cómo eliminar los excesos de las vacaciones?
Lo fundamental es perder los kilos de más de forma sana y acompañar una dieta variada y equilibrada con actividad física.Leer Más
¿Dicen la verdad los envases de los alimentos?
Muchos productos llevan llamativos mensajes sobre sus supuestas características saludables, que quedan desmentidos al leer la letra pe...Leer Más
Dietas de última hora ¿Sí o no?
Muchas dietas prometen perder peso de forma rápida y sin esfuerzo. Parecen inofensivas, pero pueden ser perjudiciales para nuestra sal...Leer Más
La hiporexia, ¿por qué se pierde el apetito con la edad?
La hiporexia es la pérdida progresiva de las ganas de comer y afecta a entre el 50 y el 60 por ciento de los mayores.Leer Más
Por qué debes seguir tomando gluten si no tienes intolerancia
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Qué son los obesógenos y cómo evitarlos
Son productos químicos presentes en el medio ambiente, en numerosos productos que utilizamos a diario e, incluso, en alimentos. Es pos...Leer Más
Cómo no engordar en vacaciones
Salir de vacaciones puede significar para muchos volver al peso que tenían antes del verano. Veamos qué hacer para no engordar mientr...Leer Más