Durante el confinamiento… ¡Extrema las medidas de higiene!

Más que nunca, durante el periodo de confinamiento hay que mantener una excelente higiene oral:

• Cepíllate los dientes al menos 3 veces al día.
• Enjuágate con un colutorio de protección total, te ayudará a prevenir la caries y la inflamación de las encías.
• Corta siempre con cuchillo y tenedor. Ten cuidado con los alimentos de mayor dureza, pegajosos o crujientes.
• Mantén una buena alimentación, sin olvidar las frutas y verduras que te aportarán vitaminas.

Si utilizas aparato removible, además, extrema las medidas de higiene para evitar la transmisión del Covid-19:

• Ten especial cuidado con la higiene. Lávate las manos antes y después de la colocación de los aparatos durante 20 segundos con agua y jabón o gel antiséptico.
• Lava los aparatos con un cepillo que utilices solo para esto, con jabón neutro y abundante agua.
• No dejes los aparatos encima de ninguna superficie. Guárdalos siempre en su caja.
• Lava y seca cuidadosamente la caja donde los guardas.

¿Qué puedo hacer para cuidar la ortodoncia durante el confinamiento?

Al igual que no todos los tratamientos de ortodoncia son iguales, las recomendaciones para su cuidado varían en función del tipo de aparato que se esté utilizando. Existen sistemas removibles (se quitan y se ponen para comer, cepillarse los dientes o en momentos puntuales) y sistemas de brackets fijos (se pegan a las piezas dientes y a ellas se anclan los elementos metálicos que hacen la tracción). Además, puede la ortodoncia la lleven tus hijos o que seas tú quién se la esté realizando.

En este post te respondemos algunas dudas comunes durante estos días y te damos una serie de recomendaciones que te pueden ser de gran utilidad para mantener tu tratamiento de ortodoncia:

Aparato removible

Si tus hijos llevan ortodoncia:

¿Tengo que seguir dando la vuelta al aparato?

• Si hace más de tres semanas que le das vueltas sin supervisión del ortodoncista, no le des más vueltas. El hecho de que no lo hagas no tiene efecto negativo sobre el tratamiento.
• Si en tu caso no tienes que dar vueltas al aparato, sigue con la misma pauta de horas que te comentó el ortodoncista.

¿Tiene que seguir usando la máscara facial?

• Continúa con la misma pauta, cambiando los elásticos una vez a la semana.

¿Estás utilizando una tracción externa (arco extraoral)?

• Continúa con la misma pauta que te comentó el ortodoncista hasta que puedas volver a visitarle.

He notado que el recambio de dientes (la caída o erupción del diente) interfiere en la colocación del aparato ¿qué tengo que hacer?

• En este caso es recomendable que deje de utilizar el aparato hasta que se caiga el diente de leche o puedas acudir a la visita de revisión.

Si estás utilizando alineadores transparentes

¿Hay alguna diferencia?

• Si utilizas alineadores transparentes alarga el uso de cada alineador cambiándolos cada 2-3 semanas. Es importante que, hasta que te pueden entregar los nuevos alineadores, no dejes de usarlos.
• En caso de que se despegue algún atache no te preocupes, porque las férulas siguen siendo activas y se pueden recolocar en las visitas sucesivas.

Aparato fijo (brackets)

Llevo un aparato fijo en el paladar. ¿Tengo que seguir dando la  vuelta al aparato?

• Si hace más de tres semanas que le das vueltas sin supervisión del ortodoncista, no le des más vueltas. El hecho de que no lo hagas no tiene efecto negativo sobre el tratamiento.
• Si en tu caso no tienes que dar vueltas al aparato, sigue con la misma pauta de horas que te comentó el ortodoncista. Si te molesta o se suelta, contacta con tu odontólogo para revisar tu caso.

Llevo elásticos y se me han acabado las gomas.

• Si se te han acabado las gomas, no te preocupes. Se continuará la pauta cuando se restablezcan las visitas periódicas.
• Si tienes suficientes gomas, sigue con la misma pauta

Aparato de retención

Si ya has terminado con tu ortodoncia y usas aparato de retención:

• Sigue la pauta de uso indicada por el ortodoncista. Es muy importante ponerse los aparatos para evitar que se muevan los dientes y tener que precisar de un retratamiento.
• Se ha roto o has perdido el aparato: contacta con tu clínica para recibir las indicaciones necesarias.
• Se ha roto o despegado el retenedor fijo de detrás de los dientes: 
  • Si no te molesta: continúa utilizándolo hasta que puedas acudir a tu centro.
  • Si te molesta o se ha roto totalmente: contacta con tu clínica para recibir las indicaciones necesarias.
• Tenías que recoger un aparato de retención: Es conveniente que uses el aparato de retención, contacta con tu ortodoncista para que te asesore sobre cómo proceder

¿Tienes alguna de estas urgencias?

• Tengo una llaga en la boca: Si está causada por el roce de los aparatos coloca cera de ortodoncia en el aparato y gel específico en la zona de la llaga.
• Se me ha despegado un bracket: Si no te molesta, puede esperar a la siguiente visita. En caso de que te moleste, ponte en contacto con tu clínica para concertar una visita de urgencia.
• Se me ha desplazado el arco: Si no te molesta, puede esperar a la siguiente visita. En caso de que te moleste, ponte en contacto con tu clínica para concertar una visita de urgencia.
• No me han podido realizar la exodoncia u obturaciones que me indicasteis: No debes preocuparte, puede esperar a que tu dentista te pueda volver a atender. Mientras tanto mantén máxima higiene oral y usa un colutorio de flúor.
• Se me han separado los dientes: No debes preocuparte. Es una fase normal del tratamiento de ortodoncia y en fases posteriores se terminarán de cerrar.