Por qué no necesitas una dieta detox tras la Navidad
¿Has pensado en seguir una dieta detox para perder los kilos ganados en Navidad? Te contamos por qué no es una buena idea.Leer Más
Dietas
La tumba metabólica: ¿por qué no bajas de peso?
¿Por qué por mucho que reduzcamos las calorías, seguimos sin perder peso? Te explicamos qué es la tumba metabólica, por qué se ca...Leer Más
Cosas que puedes hacer para controlar tu colesterol
Incluso las personas que saben que tienen exceso de colesterol llevan un mal control del mismo.Leer Más
¿Importan más las calorías o la calidad de los alimentos?
Siempre que nos ponemos a dieta, o simplemente cuando queremos cuidar un poco más nuestra alimentación, escuchamos la misma frase: ti...Leer Más
Cuál es la mejor dieta para un corazón sano
A pesar de que está aceptado por la ciencia que la dieta influye tanto en la aparición como en la prevención de la enfermedad cardio...Leer Más
Bajando de peso: ¿es más importante el ejercicio o la dieta?
Cuando pensamos en bajar de peso siempre se nos vienen dos cosas a la cabeza: dieta y ejercicio, pero ¿son ambas igual de importantes?...Leer Más
Ortorexia: todo lo que debes saber sobre la obsesión por comer sano
La ortorexia, también conocida como ortorexia nerviosa, se denomina a la obsesión patológica por consumir alimentos saludables.
¿Qué exigencias debe tener una dieta sin gluten?
La celiaquía o enfermedad celíaca (EC) es un proceso autoinmune producido por una intolerancia permanente al gluten, un conjunto de...Leer Más