El estudio de la pisada: ¿eres pronador o supinador?
¿Has decidido ponerte las pilas y comenzar a correr este curso? ¡Bien! Seguro que ya te has hecho con todo lo necesario: unas cuantas...Leer Más
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Una de las mejores maneras de disfrutar del deporte al aire libre es hacerlo en compañía, y nada mejor que practicarlo acompañados d...Leer Más
El running es sin duda uno de los deportes más de moda en la actualidad y cada vez son más personas las que se animan a practicarlo, ...Leer Más
Comenzar a correr no es lo complicado, sino hacerlo de manera progresiva, segura y eficiente. Por ello veremos unas claves prácticas de inicio al running, rutinas de… Leer Más