Causas del sangrado de encías

Los motivos que pueden llegar a causar el sangrado de las encías son varios, pero el principal suele ser una mala higiene bucal. No cepillarnos los dientes con la frecuencia necesaria y no usar colutorio o hilo dental puede producirnos una gingivitis.

La gingivitis es una enfermedad periodontal que produce una inflamación de las encías, con sangrado en algunos casos, debido a la acumulación de placa y sarro sobre los dientes. Se trata de una dolencia que puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en adultos.

Si no cuidamos nuestra salud bucodental esta enfermedad puede derivar en una periodontitis. La inflamación, el sangrado y las molestias que lo acompañan pueden empezar a afectar a los tejidos y a los huesos que sujetan nuestros dientes. Y en los casos más graves se puede llegar a la pérdida de piezas dentarias.

Debido a las importantes consecuencias si no se controla esta enfermedad, necesitamos una actuación rápida y constante para controlarla. Si observamos que padecemos de sangrado de encías, lo primero que hay que hacer es acudir al odontólogo. Él será el encargado de identificar la causa del sangrado y de darnos las pautas necesarias para su alivio.

La gingivitis es un problema inflamatorio reversible. Con un tratamiento precoz y una mejora en la higiene se resuelve sin consecuencias. Cuando persiste en el tiempo y se asocia a otros factores de riesgo, comienza la afectación y la pérdida de los tejidos que rodean al diente. Hablamos entonces de un proceso irreversible que se conoce como periodontitis.

Tratamiento del sangrado de encías

Para mantener unas encías sanas, y ayudar a que baje la inflamación y desaparezca el sangrado, el cepillado dental no es suficiente. Debemos centrarnos también en la higiene de la lengua y de los espacios entre los dientes donde el cepillo convencional no llega. El uso de enjuague bucal y de cepillos interproximales nos ayudará a llevar a cabo una higiene dental completa.

Dependiendo de la gravedad de cada caso, el tratamiento puede variar. Por eso, lo mejor siempre es que pidas cita con tu dentista para que sea un profesional el que valore los pasos a seguir. Pues lo primero es identificar la causa de ese sangrado.

En los casos leves, un cepillado suave después de cada comida, insistiendo en las zonas más afectadas, nos ayudará a mejorar los síntomas.

Si existe un sagrado más abundante y mayor inflamación, la limpieza tendrá que ser realizada en primer lugar por un profesional para eliminar la placa y el sarro acumulados.

Prevención de las encías sangrantes

¿Cómo podemos prevenir el sangrado de encías?

Higiene dental completa

Cepillado dos veces al día durante al menos dos minutos, métodos de limpieza entre dientes y enjuague bucal.

Revisiones

Una revisión odontológica junto con higienes profesionales periódicas son la mejor estrategia para prevenir trastornos periodontales.

Dieta sana y equilibrada

Reducir el consumo de azúcar y evitar el alcohol y le tabaco.

Come más fruta y verdura. Incluye frutas y vegetales ricos en vitamina C como la naranja, el limón o el pomelo, o las que aportan vitamina K como el kiwi, el brócoli y la coliflor, entre otros.

Estos alimentos ayudarán a mejorar tu salud en general lo que se verá reflejado en tu boca.

Si tras mejorar tu higiene dental e incorporar buenos hábitos alimenticios, el sangrado persiste, acude al odontólogo. Es importante identificar y poner remedio antes de que se convierta en un problema crónico más difícil de controlar.

Por eso, para mantener unas encías sanas, conviene que acudas una vez al año a una revisión e higiene dental. Así se podrá detectar a tiempo cualquier tipo de patología.