Nuevas formas de entrenar

Nuevas formas de entrenar

05/11/2019 00:00 - 00:00
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Nuevas formas de entrenar

Durante este taller online te explicaremos toda la información referente a las nuevas técnicas y formas de entrenar que están de tendencia actualmente.

Profundizaremos en diferentes cuestiones:

  • ¿Qué es el crossfit?
  • ¿De qué manera nos puede ayudar la electroestimulación?
  • ¿Qué nos aporta entrenar con calistenia?, ¿es mejor el HIIT o el HIFT?
  • Y para que puedas conseguir tus objetivos, al finalizar el taller, te daremos una serie de consejos para que descubras qué entrenamiento se adapta mejor a ti.