¿Hambre real o aburrimiento?

¿Hambre real o aburrimiento?

11/04/2020 00:00 - 00:00
asistentes


 

El hambre emocional nos puede afectar a todos en un momento  dado, si estamos aburridos, cansados o simplemente tenemos delante algo que nos guste comer. En este video te ayudamos a distinguir el hambre real del hambre emocional para poder evitarla y tomar medidas para que se descontrolen.