10 ‘tips’ para reducir el sedentarismo
Aunque lleves una vida sedentaria porque no te guste excesivamente el deporte, puedes practicar una serie de ejercicios que pueden ayud...Leer Más
Salud
¿La diabetes y los problemas de sueño están relacionados?
Las oscilaciones en nuestros niveles de azúcar en sangre pueden estar detrás de los problemas de sueño y de la falta de descanso.Leer Más
Crujirse los nudillos de la mano: ¿es bueno o es malo?
El mundo se divide en dos: quienes se crujen los nudillos de la mano y quienes detestan hacerlo, oírlo y verlo. Te explicamos de dónd...Leer Más
¿Cómo recuperar tu figura tras el embarazo?
Después del embarazo, puedes volver a recuperar tu silueta y quitarte esos kilos de más de forma saludable y equilibrada.Leer Más
Equitación: beneficios para el cuerpo y la mente
Montar a caballo es una de las actividades más beneficiosas para el cuerpo y también para la mente. La relación con el caballo hace ...Leer Más
Cirugía de cataratas: ¿en qué consiste exactamente?
La única alternativa de tratamiento para este problema visual es la operación a través de facoemulsificación e implante de una lent...Leer Más
Puntos rojos en la piel, ¿por qué salen?
Los puntitos rojos en la piel, también llamados 'puntos rubí', son angiomas generalmente relacionados con el envejecimiento cutáneo....Leer Más
Consigue unos dientes blancos con el blanqueamiento por fotoactivación
Si quieres lucir unos dientes blancos y perfectos, tienes que conocer una de las técnicas revolucionarias que te ayudarán a conseguir...Leer Más
¿Cómo dejar de morderte las uñas? ¡Lo puedes lograr!
Muchas personas tienen la mala costumbre de morderse las uñas para tranquilizarse. Este gesto tan habitual, sobre todo en época de es...Leer Más