Mayor consumo de pescado y marisco aumenta los casos de alergias alimentarias en Navidad
En la época navideña, no aumenta la prevalencia de alergia alimentaria pero sà se incrementan los casos no diagnosticados durante la...Leer Más
Nutrición
Plan realista para el 2017: mejorar la alimentación
Algunos planes para mejorar la alimentación son tan complicados de seguir que nos desmotivan casi antes de empezar. Con unas pautas cl...Leer Más
Recetas para un menú de Navidad sin gluten
En estas fiestas nos reunimos alrededor de una mesa para vivir momentos muy especiales. Si alguno de los miembros de la familia es celÃ...Leer Más
Cómo conseguir no engordar en Navidad: trucos y consejos
Puede parecer un imposible, pero no ganar peso en Navidad no requiere grandes esfuerzos ni impide disfrutar plenamente de las fiestas. ...Leer Más
¿Por qué comemos sin hambre?
Alimentarse es una necesidad vital, pero en nuestro dÃa a dÃa comemos por muchos otros motivos que no tienen nada que ver con garanti...Leer Más
¿Diferencias un test de intolerancia alimentaria y uno de alergia?
La alergia y la intolerancia alimentaria son dos clases de reacciones adversas a los alimentos con sÃntomas y caracterÃsticas distint...Leer Más
¿Conoces las propiedades de las diferentes frutas?
¿Qué vitaminas nos aportan las diferentes frutas y para qué nos sirve cada una de ellas?Leer Más
Mantente hidratado todo el dÃa, aunque te cueste beber agua
Beber agua es importante para mantenernos hidratados y para que nuestro cuerpo pueda llevar a cabo todos los procesos fundamentales. ¿...Leer Más
Frutas, verduras y hortalizas de otoño: ¿cuáles son y cómo podemos consumirlas?
Recetas con frutas, verduras y hortalizas de otoño para disfrutar de los alimentos de temporada.Leer Más