Beneficios del yoga: disminución del estrés, tonificación de la masa muscular o aumento de la resistencia
El 12% de los españoles afirma practicar esta disciplina milenaria apta para todo tipo de personas.Leer Más
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El yoga es una actividad con numerosos beneficios para el organismo. Si acabas de iniciarte en este deporte, te explicamos las principa...Leer Más
Hatha, Vinyasa, Kundalini... Es posible que llegues a tu primera clase de Yoga y no sepas cuál es el tipo que más te conviene. Esto e...Leer Más
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