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Covid-19, Salud

16 de junio de 2020

Trastornos del sueño

Es normal que cueste conciliar el sueño o despertarse varias veces durante la noche rompiendo el cicloLeer Más

Bienestar, Prevención

24 de abril de 201910 de abril de 2019

Por qué hay que dormir bien y cómo lograrlo

A pesar de que es fundamental para la salud, hay muchas personas que dicen no dormir bien. Mejorar la higiene del sueño es posible y t...Leer Más

  • Cristina Fernández García
    Contenido validado por Cristina Fernández García Neurología

Bienestar, En forma

10 de enero de 201910 de enero de 2019

¿Cómo combatir la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que afecta a un gran número de adultos en la actualidad y que se manifiesta principal...Leer Más

  • Contenido validado por Juan Pablo Lonzi Medicina General

Nutrición, Salud

27 de febrero de 201808 de abril de 2020

¿La diabetes y los problemas de sueño están relacionados?

Las oscilaciones en nuestros niveles de azúcar en sangre pueden estar detrás de los problemas de sueño y de la falta de descanso.Leer Más

  • Contenido validado por Carlos Gómez Ruiz Unidad de salud y nutrición

Demencia, Envejecimiento

22 de noviembre de 201705 de febrero de 2019

El sueño en las personas con Alzheimer

Los enfermos de Alzheimer pueden sufrir diferentes alteraciones del ritmo del sueño, entre ellas insomnio y sueño fraccionado que rep...Leer Más

  • David Curto Prieto
    Contenido validado por David Curto Médico de Familia especialista en Alzheimer

Envejecimiento, Salud

01 de agosto de 201705 de febrero de 2019

Dormir menos con la edad, ¿por qué sucede?

Además del declive de una hormona inductora del sueño, la degradación de neuronas y áreas cerebrales o la coloración del cristalin...Leer Más

  • Contenido validado por Juan Pablo Lonzi Medicina General

Prevención, Salud

20 de febrero de 201720 de noviembre de 2018

Estos son los cambios que notarás al dejar atrás el sobrepeso

Cómo mejora nuestra salud cuando logramos tener un peso normal.Leer Más

  • Contenido validado por Elena de la Fuente Hidalgo Nutricionista

Bebés, Padres

16 de febrero de 201717 de febrero de 2017

Colecho ¿Sí o no?

La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés duerman con sus padres, en la misma habitación, el primer año de vida.Leer Más

  • Contenido validado por Juan Pablo Lonzi Medicina General

Mente Sana, Prevención, Salud

31 de octubre de 201623 de abril de 2020

Ansiedad y alcoholismo: cómo pueden fusionarse en uno

¿Alguna vez has recurrido al alcohol para hacer frente a la ansiedad? En tal caso, no estás solo. No sólo la ansiedad puede contribu...Leer Más

  • Contenido validado por Marta Campo Ruano Psicología

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