Ir al contenido

Muy Saludable

El blog oficial de Sanitas con consejos e información práctica sobre salud, bienestar, vida sana y seguros médicos

Buscar
Cerrar
Suscríbete Gratis

Suscríbete ahora y recibe en tu correo los consejos de salud de Sanitas para conseguir una vida más sana, larga y feliz. Avalados por los mejores profesionales médicos.

Cerrar

Consulta la información de privacidad

  • Home
  • Salud
  • Nutrición
  • Deporte
  • Padres
  • Mente Sana
  • Covid-19

recetas

Dietas, Nutrición, Recetas

08 de abril de 202014 de abril de 2021

Tendencias alimentarias más populares y Batchcooking

  Hablaremos de las tendencias de alimentación más actuales como el ayuno intermitente, Real Food, alimentación tradicional, el plato saludable y pirámide alimentaria o la dieta Keto…. Leer Más

  • Contenido validado por Yolanda Masa Nutricion y Dietetica

Alimentos, Nutrición, Recetas

22 de marzo de 202022 de marzo de 2021

Alimentación y picoteo saludable

En este taller hablaremos del concepto y diferencias entre hambre fisiológico y hambre emocional. Profundizaremos en recomendaciones para evitar el picoteo y llevar una alimentación saludable. Además… Leer Más

  • Contenido validado por Nuria Cañas Nutricionista

Alimentos, Nutrición, Recetas

24 de enero de 201829 de noviembre de 2018

Comer pizza ya no es un pecado: cómo hacer masas 100% proteicas

Comer sano no significa renunciar a tu comida favorita, solo hay que aprender a hacer su versión más saludable. Si no puedes pasar el...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Nutrición, Recetas

23 de junio de 201720 de noviembre de 2018

Ensaladas proteicas, un tentempié ideal para el verano

Recabamos algunas ideas para que te hagas una ensalada proteica este verano. Una alternativa fresquita muy completa y apetecible.Leer Más

  • Contenido validado por Juan Pablo Lonzi Medicina General

Nutrición, Recetas

12 de junio de 201719 de diciembre de 2018

Cómo hacer una barbacoa saludable: algunas recetas que puedes preparar

Las barbacoas son geniales para comer al aire libre, y esta es la forma de hacerlas más saludables.Leer Más

  • Contenido validado por Elena de la Fuente Hidalgo Nutricionista

Dietas, Nutrición

27 de febrero de 201720 de noviembre de 2018

Slow cooking: cuando además de la comida quieres saborear el proceso de hacerla

El fenómeno del slow cooking ha llegado para quedarse. Qué es, qué ventajas tiene y sus diferencias con el fast food o comida rápid...Leer Más

  • Contenido validado por Elena de la Fuente Hidalgo Nutricionista

Nutrición, Recetas

19 de diciembre de 201619 de diciembre de 2016

Recetas para un menú de Navidad sin gluten

En estas fiestas nos reunimos alrededor de una mesa para vivir momentos muy especiales. Si alguno de los miembros de la familia es celÃ...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Nutrición, Recetas

15 de julio de 201620 de noviembre de 2018

Recetas de tupper: las mejores para comer en la oficina

Cómo podemos organizar un tupper saludable para comer en el trabajo: cuáles son los ingredientes que no pueden faltar y cómo organiz...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Nutrición, Recetas

21 de mayo de 201620 de noviembre de 2018

Cómo hacer el smoothie perfecto

La renombrada dietista Gemma Cosgriff comparte sus recetas y consejos favoritos para realizar un smoothie saludable y delicioso.Leer Más

  • Contenido validado por Elena de la Fuente Hidalgo Nutricionista

Navegación de entradas

Artículos antiguos
Sanitas.es

Muy Saludable

Información de Salud

  • Biblioteca de Salud
  • Tus dudas de Salud
  • Nuestros Mayores
  • Consejos para Cuidadores
  • © 2021 MuySaludable.Sanitas.es
  • Política de cookies
  • Accesibilidad
  • Aviso Legal
  • Mapa Web