Cuidados de la piel en la menopausia
Los cambios hormonales que tienen lugar en la menopausia determinan modificaciones en las rutinas del cuidado de la piel. Te damos cons...Leer Más
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Actividad física para combatir los síntomas de la menopausia
Pérdida de masa ósea, sobrepeso, cansancio y otros síntomas de la menopausia tienen una solución muy sencilla: el ejercicio.Leer Más
¿Qué es la perimenopausia?
La perimenopausia es el periodo de la vida de la mujer que está en torno a la menopausia. Una especie de etapa de transición que va m...Leer Más
Infarto femenino, ¿por qué es diferente (y peor) que el masculino?
Muchas personas aún no saben reconocer los síntomas de un infarto, especialmente las mujeres, ya que sus características no son igua...Leer Más
La menopausia con salud es posible
La menopausia sigue rodeada de tabúes que impiden a muchas mujeres disfrutar en esta etapa. Consultar al ginecólogo y prepararse con ...Leer Más
El suelo pélvico y los beneficios de ejercitarlo
Su debilitamiento puede provocar diversos trastornos como incontinencia urinaria, descolgamiento de los órganos intrabdominales o disf...Leer Más
Cómo adelgazar durante la menopausia
Durante la menopausia se producen cambios hormonales que pueden provocar un aumento de peso. ¿Qué habría que hacer para evitarlo?Leer Más
Cuida la sonrisa en la menopausia
Descubre cuáles son los problemas más frecuentes en esta etapa y cómo prevenirlos para mantener a raya el paso del tiempo.Leer Más
Adelgazar durante la menopausia, ¿es posible?
El ejercicio aeróbico y cambios en el estilo de alimentación permiten estabilizar el peso o perder los kilos de más en esta etapa de...Leer Más