¿Estás comiendo toda la fibra que necesitas?
Los españoles toman menos fibra de la recomendada por las autoridades sanitarias. Estas son algunas recomendaciones para incrementar l...Leer Más
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La flora intestinal contribuye a que tengamos una buena digestión y afecta al funcionamiento de todo nuestro organismo. Así puedes cu...Leer Más