Salir a correr: Inicio y progreso según tu objetivo
Abordaremos las claves de cómo debemos comenzar a correr de una forma correcta y segura para evitar lesionarnos. Además de proporcionar herramientas para el progreso en… Leer Más
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Comenzar a correr no es lo complicado, sino hacerlo de manera progresiva, segura y eficiente. Por ello veremos unas claves prácticas de inicio al running, rutinas de… Leer Más