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Alimentos, Nutrición

07 de diciembre de 201904 de junio de 2019

Preparamos un menú navideño ideal

Disfrutar de la comida y hacerlo de forma sana es compatible. Te proponemos opciones de menús sabrosos y saludables.Leer Más

  • Cristina Morillo
    Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Nutrición

02 de diciembre de 201903 de diciembre de 2019

Hacer y colocar la compra en Navidad de forma saludable

Tips y consejos útiles para que estas navidades tengas comidas saludablesLeer Más

  • Cristina Morillo
    Contenido validado por Cristina Morillo Dietista-Nutricionista

Alimentos, Salud

04 de octubre de 201919 de septiembre de 2019

Fecha de caducidad y fecha de consumo preferente; no es lo mismo

Diferenciar ambos conceptos es esencial a la hora de leer las etiquetas de los alimentos. De ello depende que podamos comer el producto...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Alimentos, Nutrición

10 de diciembre de 2018

7 alimentos ricos en calcio además de la leche

El calcio es uno de los elementos más utilizados por el cuerpo humano, y es el principal responsable de mantener sólidos y fuertes lo...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Alimentos, Nutrición

28 de noviembre de 2018

¿Qué son los alimentos funcionales?

Los alimentos funcionales son aquellos cuyo objetivo es el de mejorar la salud del consumidor. Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Alimentos, Dietas, Nutrición

10 de agosto de 201820 de noviembre de 2018

¿Se debe comer cinco veces al día para tener una dieta equilibrada?

¿Es verdad que comer cinco veces al día es lo más adecuado para nuestro organismo? ¡Descubrámoslo en este post!Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Alimentos, Nutrición

22 de enero de 201829 de noviembre de 2018

¡La pasta de legumbres no puede faltar en tu despensa!

¿Eres amante de la pasta pero limitas su consumo por el bajo valor nutricional que tiene? Únete a los que apuestan por la pasta de le...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Alimentos, Nutrición

14 de agosto de 201729 de noviembre de 2018

¿Dicen la verdad los envases de los alimentos?

Muchos productos llevan llamativos mensajes sobre sus supuestas características saludables, que quedan desmentidos al leer la letra pe...Leer Más

  • Contenido validado por Lina Robles Nutricionista

Salud, Salud Dental

17 de noviembre de 201629 de noviembre de 2018

Consecuencias para la salud dental de beber bebidas isotónicas

Las bebidas isotónicas, con un PH muy bajo y un alto contenido en azúcares, pueden dañar el esmalte dental y causar caries.Leer Más

  • Ptricia Zubeldia, odontóloga de Sanitas
    Contenido validado por Patricia Zubeldia Odontología

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