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16 de diciembre de 201918 de diciembre de 2020

Beneficios de la actividad física sobre la salud y mitos más extendidos

Los beneficios de la actividad física son múltiples, no sólo a nivel físico, sino a nivel mental o fisiológico. Analizaremos esos beneficios y los mitos más comunes… Leer Más

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23 de octubre de 201921 de octubre de 2019

¿Por qué las mujeres son más propensas a las lesiones de rodilla?

Hay diversas circunstancias por las que las mujeres que practican deporte tienen más riesgo de sufrir daños graves en sus rodillas. T...Leer Más

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08 de octubre de 201908 de abril de 2020

Actividad física para combatir los síntomas de la menopausia

Pérdida de masa ósea, sobrepeso, cansancio y otros síntomas de la menopausia tienen una solución muy sencilla: el ejercicio.Leer Más

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29 de julio de 201913 de abril de 2020

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29 de mayo de 201924 de mayo de 2019

Tres deportes para los que odian correr

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