La importancia de las encías en la estética de tu sonrisa
Cómo cuidar y mantener la higiene y la belleza natural de las encías para que luzcan bien cuando sonríes.Leer Más
Raquel Rodríguez
Artrosis: cuando tu rodilla se queja de la edad
Una de las patologías más comunes en adultos mayores es la artrosis de rodilla: por esto aparece y así podemos tratarla.Leer Más
Sol y deporte: no te quemes
Imprescindibles para no quemarse mientras haces deporte en primavera y verano al aire libre: protección solar, gorra, gafas. Cómo ele...Leer Más
La salud en los vuelos largos: qué ejercicios puedes hacer para mantenerte activo
Durante un viaje largo necesitamos mantenernos lo más activos posible: qué ejercicios puedes hacer para movilizar las articulaciones ...Leer Más
Cómo evitar las agujetas
Si empiezas a hacer deporte o si empiezas a ejercitar un músculo o haces un ejercicio nuevo es normal tener agujetas. Así las puedes ...Leer Más
Raspado dental: cuando la limpieza no es suficiente
En qué consiste el raspado dental que los odontólogos e higienistas pueden llegar a hacer tras una limpieza dental.Leer Más
Cada cuánto puedes blanquearte los dientes
Cuánto es el tiempo prudencial que debe pasar entre una sesión de blanqueamiento y la siguiente.Leer Más
Cómo hacer una barbacoa saludable: algunas recetas que puedes preparar
Las barbacoas son geniales para comer al aire libre, y esta es la forma de hacerlas más saludables.Leer Más
Mayores: sois nuestros héroes deportivos
Los mayores héroes deportivos de cierta edad: maratonianos de más de 70 años, corredores de más de 90, culturistas, mujeres haciend...Leer Más